おっさんランナーの独り言

マラソン記録更新をめざす40台オヤジの練習記録とその他趣味などなど

またまた夜ラン

本日のラン
スタート: 19:00
天候: 晴
温度: 10℃
湿度: 94%
距離: 7km
時間: 36'46
感想: 朝は雨で走れなかったので最近多めの夜ラン。朝と違い身体は完全に起きているので4'50くらいのペースで余裕で走れた。
明日の朝も走るつもりなのでムリはしなかった。

走行距離
今月 14km
今年 1720km

テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

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